Kiek kalorijų turi Įdaryti kiaušiniai?
198 kcal / 100 g
1 kiaušinis (30 g): 59 kcal
| Baltymai | 11,5 g | Dalis energijos: 24% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 1,1 g | Dalis energijos: 2% |
| Riebalai | 15,9 g | Dalis energijos: 74% |
Įdaryti kiaušiniai pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Pieno produktai ir kiaušiniai“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Grietinė198 kcal / 100 g
- Kepintas kiaušinis196 kcal / 100 g
- Virtas kiaušinis155 kcal / 100 g
- Omletas154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Kiaušinienė149 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Kepintas kiaušinis196 kcal / 100 g
- Virtas kiaušinis155 kcal / 100 g
- Omletas154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707181
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.