Колико калорија има Пуњена јаја?
198 kcal / 100 g
1 јаје (30 g): 59 kcal
| Протеини | 11,5 g | Удео у енергији: 24% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 1,1 g | Удео у енергији: 2% |
| Масти | 15,9 g | Удео у енергији: 74% |
Пуњена јаја је по калоријама близу просека у категорији „Млечни производи и јаја“.
g
Из исте категорије
- Кисела павлака198 kcal / 100 g
- Пржено јаје196 kcal / 100 g
- Кувано јаје155 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Пржено јаје196 kcal / 100 g
- Кувано јаје155 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707181
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.