Kiek kalorijų turi Kišas (quiche)?
387 kcal / 100 g
1 gabalėlis (192 g): 743 kcal
| Baltymai | 15,5 g | Dalis energijos: 16% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 12,1 g | Dalis energijos: 13% |
| Riebalai | 30,6 g | Dalis energijos: 71% |
Kišas (quiche) turi 120% daugiau kalorijų nei kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Keptas sūrio sumuštinis343 kcal / 100 g
- Dešrainis bandelėje296 kcal / 100 g
- Sūrio mėsainis296 kcal / 100 g
- Mėsainis288 kcal / 100 g
- Pepperoni pica282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Keptas sūrio sumuštinis343 kcal / 100 g
- Dešrainis bandelėje296 kcal / 100 g
- Sūrio mėsainis296 kcal / 100 g
- Mėsainis288 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708731
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.