Cik kaloriju satur Burkāns?
41 kcal / 100 g
1 tase, sagriezta (128 g): 52 kcal
| Olbaltumvielas | 0,9 g | Daļa no enerģijas: 8% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 9,6 g | Daļa no enerģijas: 87% |
| Tauki | 0,2 g | Daļa no enerģijas: 5% |
Burkāns satur par 27% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Sīpols40 kcal / 100 g
- Skābie kāposti40 kcal / 100 g
- Biete43 kcal / 100 g
- Briseles kāposti36 kcal / 100 g
- Pētersīļi36 kcal / 100 g
- Lapu kāposti35 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Sīpols40 kcal / 100 g
- Skābie kāposti40 kcal / 100 g
- Briseles kāposti36 kcal / 100 g
- Pētersīļi36 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 170393
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.