Kuinka paljon kaloreita Porkkana sisältää?
41 kcal / 100 g
1 kuppi pilkottuna (128 g): 52 kcal
| Proteiini | 0,9 g | Osuus energiasta: 8% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 9,6 g | Osuus energiasta: 87% |
| Rasva | 0,2 g | Osuus energiasta: 5% |
Porkkana sisältää 27% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Hapankaali40 kcal / 100 g
- Sipuli40 kcal / 100 g
- Punajuuri43 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Ruusukaali36 kcal / 100 g
- Kypsennetty sipuli47 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Hapankaali40 kcal / 100 g
- Sipuli40 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Ruusukaali36 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 170393
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.