Cik kaloriju satur Briseles kāposti?
36 kcal / 100 g
1/2 tases (78 g): 28 kcal
| Olbaltumvielas | 2,6 g | Daļa no enerģijas: 24% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 7,1 g | Daļa no enerģijas: 66% |
| Tauki | 0,5 g | Daļa no enerģijas: 10% |
Briseles kāposti satur par 36% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Pētersīļi36 kcal / 100 g
- Lapu kāposti35 kcal / 100 g
- Vārītas zaļās pupiņas35 kcal / 100 g
- Vārīti brokoļi35 kcal / 100 g
- Vārīti burkāni35 kcal / 100 g
- Vārīts baklažāns33 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Lapu kāposti35 kcal / 100 g
- Vārītas zaļās pupiņas35 kcal / 100 g
- Vārīti brokoļi35 kcal / 100 g
- Vārīti burkāni35 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 168513
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.