Колку калории има Говедски џигер?
174 kcal / 100 g
1 парче (85 g): 148 kcal
| Протеини | 26,3 g | Удел во енергијата: 63% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 5,1 g | Удел во енергијата: 12% |
| Масти | 4,6 g | Удел во енергијата: 25% |
Говедски џигер има 29% помалку калории од просекот во категоријата „Месо и живина“.
g
Од истата категорија
- Пилешко на ражен175 kcal / 100 g
- Свинско печено181 kcal / 100 g
- Пилешки гради, печени165 kcal / 100 g
- Пилешко филе на скара151 kcal / 100 g
- Месен рол (мит лоаф)199 kcal / 100 g
- Мисиркини гради, печени139 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Пилешки гради, печени165 kcal / 100 g
- Пилешко филе на скара151 kcal / 100 g
- Мисиркини гради, печени139 kcal / 100 g
- Шунка117 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2706153
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.