Колку калории има Путер од индиски ореви?
609 kcal / 100 g
1 лажица (16 g): 97 kcal
| Протеини | 12,1 g | Удел во енергијата: 7% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 30,3 g | Удел во енергијата: 19% |
| Масти | 53 g | Удел во енергијата: 74% |
Путер од индиски ореви по калории е близу до просекот во категоријата „Ореви и семки“.
g
Од истата категорија
- Путер од бадеми614 kcal / 100 g
- Мешани ореви616 kcal / 100 g
- Бадеми598 kcal / 100 g
- Путер од кикирики598 kcal / 100 g
- Кикирики, суров587 kcal / 100 g
- Семки од сусам631 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Бадеми598 kcal / 100 g
- Путер од кикирики598 kcal / 100 g
- Кикирики, суров587 kcal / 100 g
- Индиски ореви584 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707536
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.