Kiek kalorijų turi Anakardžių sviestas?
609 kcal / 100 g
1 valgomasis šaukštas (16 g): 97 kcal
| Baltymai | 12,1 g | Dalis energijos: 7% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 30,3 g | Dalis energijos: 19% |
| Riebalai | 53 g | Dalis energijos: 74% |
Anakardžių sviestas pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Riešutai ir sėklos“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Migdolų sviestas614 kcal / 100 g
- Riešutų mišinys616 kcal / 100 g
- Migdolai598 kcal / 100 g
- Žemės riešutų sviestas598 kcal / 100 g
- Sezamų sėklos631 kcal / 100 g
- Žemės riešutai587 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Migdolai598 kcal / 100 g
- Žemės riešutų sviestas598 kcal / 100 g
- Žemės riešutai587 kcal / 100 g
- Anakardžiai584 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707536
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.