Kaju ezmesi kaç kalori?
609 kcal / 100 g
1 yemek kaşığı (16 g): 97 kcal
| Protein | 12,1 g | enerjideki payı: %7 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 30,3 g | enerjideki payı: %19 |
| Yağ | 53 g | enerjideki payı: %74 |
Kaju ezmesi, kalori bakımından Kuruyemiş ve tohumlar ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Badem ezmesi614 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiş616 kcal / 100 g
- Badem598 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi598 kcal / 100 g
- Susam631 kcal / 100 g
- Yer fıstığı587 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Badem598 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi598 kcal / 100 g
- Yer fıstığı587 kcal / 100 g
- Kaju584 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2707536
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.