Basal aħdar: kemm fih kaloriji?
32 kcal / 100 g
1 kbira (25 g): 8 kcal
| Proteini | 1.8 g | Sehem mill-enerġija: 19% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 7.3 g | Sehem mill-enerġija: 76% |
| Xaħam | 0.2 g | Sehem mill-enerġija: 4% |
Basal aħdar fih 43% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Brunġiel, imsajjar33 kcal / 100 g
- Faqqiegħ31 kcal / 100 g
- Brokkoli, imsajjar35 kcal / 100 g
- Fażola ħadra, imsajra35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
- Karrotti, imsajra35 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Faqqiegħ31 kcal / 100 g
- Lift28 kcal / 100 g
- Bżar aħmar ħelu26 kcal / 100 g
- Kaboċċa bajda25 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 170005
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.