Hoeveel calorieën zitten er in Lente-ui?
32 kcal / 100 g
1 groot (25 g): 8 kcal
| Eiwit | 1,8 g | Aandeel in de energie: 19% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,3 g | Aandeel in de energie: 76% |
| Vet | 0,2 g | Aandeel in de energie: 4% |
Lente-ui bevat 43% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Aubergine, gekookt33 kcal / 100 g
- Champignons31 kcal / 100 g
- Boerenkool35 kcal / 100 g
- Broccoli, gekookt35 kcal / 100 g
- Sperziebonen, gekookt35 kcal / 100 g
- Wortelen, gekookt35 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Champignons31 kcal / 100 g
- Raap28 kcal / 100 g
- Rode paprika26 kcal / 100 g
- Bloemkool25 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 170005
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.