Vorlaukur: hvað eru margar hitaeiningar?
32 kcal / 100 g
1 stór (25 g): 8 kcal
| Prótín | 1,8 g | Hlutfall af orku: 19% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 7,3 g | Hlutfall af orku: 76% |
| Fita | 0,2 g | Hlutfall af orku: 4% |
Vorlaukur hefur 43% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Eggaldin, soðið33 kcal / 100 g
- Sveppir31 kcal / 100 g
- Grænar baunir, soðnar35 kcal / 100 g
- Grænkál35 kcal / 100 g
- Gulrætur, soðnar35 kcal / 100 g
- Spergilkál, soðið35 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Sveppir31 kcal / 100 g
- Næpa28 kcal / 100 g
- Rauð paprika26 kcal / 100 g
- Blómkál25 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 170005
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.