Kiek kalorijų turi Svogūnų laiškai?
32 kcal / 100 g
1 didelis (25 g): 8 kcal
| Baltymai | 1,8 g | Dalis energijos: 19% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 7,3 g | Dalis energijos: 76% |
| Riebalai | 0,2 g | Dalis energijos: 4% |
Svogūnų laiškai turi 43% mažiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Pievagrybiai31 kcal / 100 g
- Troškintas baklažanas33 kcal / 100 g
- Garbanotasis kopūstas35 kcal / 100 g
- Virti brokoliai35 kcal / 100 g
- Virtos morkos35 kcal / 100 g
- Virtos žaliosios pupelės35 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Pievagrybiai31 kcal / 100 g
- Ropė28 kcal / 100 g
- Raudonoji paprika26 kcal / 100 g
- Baltagūžis kopūstas25 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 170005
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.