Brunġiel, imsajjar: kemm fih kaloriji?
33 kcal / 100 g
1 tazza (99 g): 33 kcal
| Proteini | 0.8 g | Sehem mill-enerġija: 9% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 8.1 g | Sehem mill-enerġija: 86% |
| Xaħam | 0.2 g | Sehem mill-enerġija: 5% |
Brunġiel, imsajjar fih 42% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Basal aħdar32 kcal / 100 g
- Brokkoli, imsajjar35 kcal / 100 g
- Faqqiegħ31 kcal / 100 g
- Fażola ħadra, imsajra35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
- Karrotti, imsajra35 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Basal aħdar32 kcal / 100 g
- Faqqiegħ31 kcal / 100 g
- Lift28 kcal / 100 g
- Bżar aħmar ħelu26 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 169352
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.