Hoeveel calorieën zitten er in Blauwe bessen?
57 kcal / 100 g
1 kopje (148 g): 84 kcal
| Eiwit | 0,7 g | Aandeel in de energie: 5% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 14,5 g | Aandeel in de energie: 91% |
| Vet | 0,3 g | Aandeel in de energie: 5% |
Blauwe bessen bevat 41% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Fruit”.
g
Uit dezelfde categorie
- Peer59 kcal / 100 g
- Ananas60 kcal / 100 g
- Mango60 kcal / 100 g
- Appel61 kcal / 100 g
- Mandarijn53 kcal / 100 g
- Frambozen52 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Mandarijn53 kcal / 100 g
- Frambozen52 kcal / 100 g
- Abrikoos48 kcal / 100 g
- Sinaasappel47 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 171711
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.