Скільки калорій містить продукт «Лохина»?
57 kcal / 100 g
1 склянка (148 g): 84 kcal
| Білки | 0,7 g | Частка енергії: 5% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 14,5 g | Частка енергії: 91% |
| Жири | 0,3 g | Частка енергії: 5% |
У продукті «Лохина» на 41% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Фрукти».
g
З тієї самої категорії
- Груша59 kcal / 100 g
- Ананас60 kcal / 100 g
- Манго60 kcal / 100 g
- Мандарин53 kcal / 100 g
- Яблуко61 kcal / 100 g
- Малина52 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 171711
Значення середні й залежать від рецепта та порції.