Hoeveel calorieën zitten er in Pannenkoeken?
282 kcal / 100 g
1 middelgrote pannenkoek (50 g): 141 kcal
| Eiwit | 7,4 g | Aandeel in de energie: 11% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 35,3 g | Aandeel in de energie: 51% |
| Vet | 12,1 g | Aandeel in de energie: 39% |
Pannenkoeken bevat 21% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Broodje279 kcal / 100 g
- Pitabroodje275 kcal / 100 g
- Stokbrood272 kcal / 100 g
- Geroosterd brood293 kcal / 100 g
- Wit brood267 kcal / 100 g
- Meergranenbrood265 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Broodje279 kcal / 100 g
- Pitabroodje275 kcal / 100 g
- Stokbrood272 kcal / 100 g
- Wit brood267 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708294
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.