Hoeveel calorieën zitten er in Rodekool, gekookt?
58 kcal / 100 g
1 kopje (155 g): 90 kcal
| Eiwit | 1,3 g | Aandeel in de energie: 9% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 6,9 g | Aandeel in de energie: 47% |
| Vet | 2,9 g | Aandeel in de energie: 44% |
Rodekool, gekookt zit qua calorieën dicht bij het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Spinazie, gekookt59 kcal / 100 g
- Prei61 kcal / 100 g
- Artisjok53 kcal / 100 g
- Pompoen, gekookt52 kcal / 100 g
- Gekookte uien47 kcal / 100 g
- Rode biet43 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Artisjok53 kcal / 100 g
- Pompoen, gekookt52 kcal / 100 g
- Gekookte uien47 kcal / 100 g
- Rode biet43 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709893
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.