Kuinka paljon kaloreita Punakaali, kypsennetty sisältää?
58 kcal / 100 g
1 kuppi (155 g): 90 kcal
| Proteiini | 1,3 g | Osuus energiasta: 9% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 6,9 g | Osuus energiasta: 47% |
| Rasva | 2,9 g | Osuus energiasta: 44% |
Punakaali, kypsennetty on kaloreissa lähellä luokan ”Kasvikset” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Pinaatti, keitetty59 kcal / 100 g
- Purjo61 kcal / 100 g
- Artisokka53 kcal / 100 g
- Kurpitsa, kypsennetty52 kcal / 100 g
- Kypsennetty sipuli47 kcal / 100 g
- Punajuuri43 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Artisokka53 kcal / 100 g
- Kurpitsa, kypsennetty52 kcal / 100 g
- Kypsennetty sipuli47 kcal / 100 g
- Punajuuri43 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2709893
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.