Pişmiş kırmızı lahana kaç kalori?
58 kcal / 100 g
1 su bardağı (155 g): 90 kcal
| Protein | 1,3 g | enerjideki payı: %9 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 6,9 g | enerjideki payı: %47 |
| Yağ | 2,9 g | enerjideki payı: %44 |
Pişmiş kırmızı lahana, kalori bakımından Sebzeler ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Pişmiş ıspanak59 kcal / 100 g
- Pırasa61 kcal / 100 g
- Enginar53 kcal / 100 g
- Haşlanmış bal kabağı52 kcal / 100 g
- Pişmiş soğan47 kcal / 100 g
- Pancar43 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Enginar53 kcal / 100 g
- Haşlanmış bal kabağı52 kcal / 100 g
- Pişmiş soğan47 kcal / 100 g
- Pancar43 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2709893
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.