Hoeveel calorieën zitten er in Artisjok?
53 kcal / 100 g
1 heel (125 g): 66 kcal
| Eiwit | 2,9 g | Aandeel in de energie: 19% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 12 g | Aandeel in de energie: 77% |
| Vet | 0,3 g | Aandeel in de energie: 5% |
Artisjok zit qua calorieën dicht bij het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Pompoen, gekookt52 kcal / 100 g
- Rodekool, gekookt58 kcal / 100 g
- Gekookte uien47 kcal / 100 g
- Spinazie, gekookt59 kcal / 100 g
- Prei61 kcal / 100 g
- Rode biet43 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Pompoen, gekookt52 kcal / 100 g
- Gekookte uien47 kcal / 100 g
- Rode biet43 kcal / 100 g
- Wortel41 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709766
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.