Hoeveel calorieën zitten er in Prei?
61 kcal / 100 g
1 stengel (89 g): 54 kcal
| Eiwit | 1,5 g | Aandeel in de energie: 9% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 14,2 g | Aandeel in de energie: 87% |
| Vet | 0,3 g | Aandeel in de energie: 4% |
Prei zit qua calorieën dicht bij het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Spinazie, gekookt59 kcal / 100 g
- Rodekool, gekookt58 kcal / 100 g
- Artisjok53 kcal / 100 g
- Pompoen, gekookt52 kcal / 100 g
- Gekookte uien47 kcal / 100 g
- Rode biet43 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Spinazie, gekookt59 kcal / 100 g
- Rodekool, gekookt58 kcal / 100 g
- Artisjok53 kcal / 100 g
- Pompoen, gekookt52 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 169246
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.