Ile kalorii ma Granat?
83 kcal / 100 g
1 owoc (250 g): 208 kcal
| Białko | 1,7 g | Udział w energii: 7% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 18,7 g | Udział w energii: 81% |
| Tłuszcz | 1,2 g | Udział w energii: 11% |
Granat ma o 15% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Owoce”.
g
Z tej samej kategorii
- Mus jabłkowy76 kcal / 100 g
- Figi świeże74 kcal / 100 g
- Wiśnie71 kcal / 100 g
- Banan97 kcal / 100 g
- Winogrona69 kcal / 100 g
- Kiwi64 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Mus jabłkowy76 kcal / 100 g
- Figi świeże74 kcal / 100 g
- Wiśnie71 kcal / 100 g
- Winogrona69 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709267
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.