Скільки калорій містить продукт «Гранат»?
83 kcal / 100 g
1 плід (250 g): 208 kcal
| Білки | 1,7 g | Частка енергії: 7% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 18,7 g | Частка енергії: 81% |
| Жири | 1,2 g | Частка енергії: 11% |
У продукті «Гранат» на 15% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Фрукти».
g
З тієї самої категорії
- Яблучне пюре76 kcal / 100 g
- Свіжий інжир74 kcal / 100 g
- Черешня71 kcal / 100 g
- Банан97 kcal / 100 g
- Виноград69 kcal / 100 g
- Ківі64 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Яблучне пюре76 kcal / 100 g
- Свіжий інжир74 kcal / 100 g
- Черешня71 kcal / 100 g
- Виноград69 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709267
Значення середні й залежать від рецепта та порції.