Сколько калорий содержит продукт «Гранат»?
83 kcal / 100 g
1 шт. (250 g): 208 kcal
| Белки | 1,7 g | Доля энергии: 7% |
|---|---|---|
| Углеводы | 18,7 g | Доля энергии: 81% |
| Жиры | 1,2 g | Доля энергии: 11% |
В продукте «Гранат» на 15% меньше калорий, чем в среднем по категории «Фрукты».
g
Из той же категории
- Яблочное пюре76 kcal / 100 g
- Свежий инжир74 kcal / 100 g
- Черешня71 kcal / 100 g
- Банан97 kcal / 100 g
- Виноград69 kcal / 100 g
- Киви64 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Яблочное пюре76 kcal / 100 g
- Свежий инжир74 kcal / 100 g
- Черешня71 kcal / 100 g
- Виноград69 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709267
Значения средние и зависят от рецепта и порции.