Πόσες θερμίδες έχει Ρολό κιμά;
199 kcal / 100 g
1 μεσαίο μπιφτέκι (101 g): 201 kcal
| Πρωτεΐνες | 17,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 36% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 7,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 15% |
| Λιπαρά | 10,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 49% |
Το προϊόν Ρολό κιμά έχει 19% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Κρέας και πουλερικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Χοιρινό φούρνου181 kcal / 100 g
- Κοτόπουλο σούβλας175 kcal / 100 g
- Μοσχαρίσιο συκώτι174 kcal / 100 g
- Κεφτέδες σε σάλτσα225 kcal / 100 g
- Ψητός μηρός κοτόπουλου232 kcal / 100 g
- Ψητό στήθος κοτόπουλου165 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Χοιρινό φούρνου181 kcal / 100 g
- Κοτόπουλο σούβλας175 kcal / 100 g
- Μοσχαρίσιο συκώτι174 kcal / 100 g
- Ψητό στήθος κοτόπουλου165 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2706499
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.