Kuinka paljon kaloreita Lihamureke sisältää?
199 kcal / 100 g
1 keskikokoinen pihvi (101 g): 201 kcal
| Proteiini | 17,5 g | Osuus energiasta: 36% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 7,2 g | Osuus energiasta: 15% |
| Rasva | 10,7 g | Osuus energiasta: 49% |
Lihamureke sisältää 19% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Liha ja siipikarja” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Porsaanpaisti181 kcal / 100 g
- Grillikana175 kcal / 100 g
- Naudanmaksa174 kcal / 100 g
- Lihapullat kastikkeessa225 kcal / 100 g
- Paistettu kanankoipi232 kcal / 100 g
- Paistettu kananrinta165 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Porsaanpaisti181 kcal / 100 g
- Grillikana175 kcal / 100 g
- Naudanmaksa174 kcal / 100 g
- Paistettu kananrinta165 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706499
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.