Колко калории има в BLT сандвич?
231 kcal / 100 g
1 сандвич (105 g): 243 kcal
| Белтъчини | 10,9 g | Дял от енергията: 19% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 29,7 g | Дял от енергията: 52% |
| Мазнини | 7,5 g | Дял от енергията: 29% |
BLT сандвич съдържа с 31% повече калории от средното за категория „Основни ястия“.
g
От същата категория
- Сандвич с яйце228 kcal / 100 g
- Салата с пиле235 kcal / 100 g
- Сандвич с риба236 kcal / 100 g
- Тортелини236 kcal / 100 g
- Макарони със сирене223 kcal / 100 g
- Клъб сандвич222 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Сандвич с яйце228 kcal / 100 g
- Макарони със сирене223 kcal / 100 g
- Клъб сандвич222 kcal / 100 g
- Зеленчукова пица221 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706979
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.