Sa kalori ka Sanduiç BLT?
231 kcal / 100 g
1 sanduiç (105 g): 243 kcal
| Proteina | 10,9 g | Pjesa e energjisë: 19% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 29,7 g | Pjesa e energjisë: 52% |
| Yndyrna | 7,5 g | Pjesa e energjisë: 29% |
Sanduiç BLT ka 31% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Sanduiç me vezë228 kcal / 100 g
- Sallatë me pulë235 kcal / 100 g
- Sanduiç me peshk236 kcal / 100 g
- Tortelini236 kcal / 100 g
- Makarona me djathë223 kcal / 100 g
- Sanduiç klub222 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Sanduiç me vezë228 kcal / 100 g
- Makarona me djathë223 kcal / 100 g
- Sanduiç klub222 kcal / 100 g
- Pica me perime221 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706979
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.