Hur många kalorier innehåller BLT-macka?
231 kcal / 100 g
1 smörgås (105 g): 243 kcal
| Protein | 10,9 g | Andel av energin: 19 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 29,7 g | Andel av energin: 52 % |
| Fett | 7,5 g | Andel av energin: 29 % |
BLT-macka har 31 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Huvudrätter”.
g
Från samma kategori
- Äggmacka228 kcal / 100 g
- Kycklingsallad235 kcal / 100 g
- Fiskmacka236 kcal / 100 g
- Tortellini236 kcal / 100 g
- Makaroner och ost223 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Äggmacka228 kcal / 100 g
- Makaroner och ost223 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Grönsakspizza221 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2706979
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.