Sandwich BLT: kemm fih kaloriji?
231 kcal / 100 g
1 sandwich (105 g): 243 kcal
| Proteini | 10.9 g | Sehem mill-enerġija: 19% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 29.7 g | Sehem mill-enerġija: 52% |
| Xaħam | 7.5 g | Sehem mill-enerġija: 29% |
Sandwich BLT fih 31% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Sandwich tal-bajd228 kcal / 100 g
- Insalata tat-tiġieġ235 kcal / 100 g
- Sandwich tal-ħut236 kcal / 100 g
- Tortellini236 kcal / 100 g
- Maccheroni u ġobon223 kcal / 100 g
- Club sandwich222 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Sandwich tal-bajd228 kcal / 100 g
- Maccheroni u ġobon223 kcal / 100 g
- Club sandwich222 kcal / 100 g
- Insalata tal-għaġin221 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706979
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.