Колко калории има в Зелеви сарми?
114 kcal / 100 g
1 зелев сарми (103 g): 117 kcal
| Белтъчини | 8,3 g | Дял от енергията: 29% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 8,8 g | Дял от енергията: 31% |
| Мазнини | 5,1 g | Дял от енергията: 40% |
Зелеви сарми съдържа с 35% по-малко калории от средното за категория „Основни ястия“.
g
От същата категория
- Пилешко къри с ориз116 kcal / 100 g
- Агнешка яхния117 kcal / 100 g
- Коул слоу117 kcal / 100 g
- Чили кон карне118 kcal / 100 g
- Пилешко къри107 kcal / 100 g
- Телешка яхния107 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Пилешко къри107 kcal / 100 g
- Телешка яхния107 kcal / 100 g
- Равиоли със сирене98 kcal / 100 g
- Калифорния ролка94 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706620
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.