Скільки калорій містить продукт «Голубці»?
114 kcal / 100 g
1 голубець (103 g): 117 kcal
| Білки | 8,3 g | Частка енергії: 29% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 8,8 g | Частка енергії: 31% |
| Жири | 5,1 g | Частка енергії: 40% |
У продукті «Голубці» на 35% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Основні страви».
g
З тієї самої категорії
- Курка карі з рисом116 kcal / 100 g
- Рагу з баранини117 kcal / 100 g
- Салат коулслоу117 kcal / 100 g
- Чилі кон карне118 kcal / 100 g
- Курка карі107 kcal / 100 g
- Рагу з яловичини107 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Курка карі107 kcal / 100 g
- Рагу з яловичини107 kcal / 100 g
- Равіолі з сиром98 kcal / 100 g
- Ролл «Каліфорнія»94 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2706620
Значення середні й залежать від рецепта та порції.