Kiek kalorijų turi Balandėliai?
114 kcal / 100 g
1 kopūstų suktinukas (103 g): 117 kcal
| Baltymai | 8,3 g | Dalis energijos: 29% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 8,8 g | Dalis energijos: 31% |
| Riebalai | 5,1 g | Dalis energijos: 40% |
Balandėliai turi 35% mažiau kalorijų nei kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Vištienos karis su ryžiais116 kcal / 100 g
- Ėrienos troškinys117 kcal / 100 g
- Kopūstų salotos (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Čili con carne118 kcal / 100 g
- Jautienos troškinys107 kcal / 100 g
- Vištienos karis107 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Jautienos troškinys107 kcal / 100 g
- Vištienos karis107 kcal / 100 g
- Ravioliai su sūriu98 kcal / 100 g
- Kalifornijos suši ritinys94 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706620
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.