Колку калории има Сарми од зелка?
114 kcal / 100 g
1 сарма (103 g): 117 kcal
| Протеини | 8,3 g | Удел во енергијата: 29% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 8,8 g | Удел во енергијата: 31% |
| Масти | 5,1 g | Удел во енергијата: 40% |
Сарми од зелка има 35% помалку калории од просекот во категоријата „Главни јадења“.
g
Од истата категорија
- Пилешко кари со ориз116 kcal / 100 g
- Јагнешка манџа117 kcal / 100 g
- Коул слоу (салата од зелка)117 kcal / 100 g
- Чили кон карне118 kcal / 100 g
- Говедска манџа107 kcal / 100 g
- Пилешко кари107 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Говедска манџа107 kcal / 100 g
- Пилешко кари107 kcal / 100 g
- Равиоли со сирење98 kcal / 100 g
- Калифорнија рол94 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2706620
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.