Koliko kalorija ima Giros?
184 kcal / 100 g
1 sendvič (200 g): 368 kcal
| Proteini | 11,2 g | Udio u energiji: 25% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 18,8 g | Udio u energiji: 42% |
| Masti | 6,8 g | Udio u energiji: 34% |
Giros je po kalorijama blizu prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Namaz od patlidžana183 kcal / 100 g
- Sendvič sa ćuretinom187 kcal / 100 g
- Govedina sa rezancima189 kcal / 100 g
- Enčilada sa piletinom178 kcal / 100 g
- Pečeni rendani krompir (hash browns)190 kcal / 100 g
- Punjene paprike178 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Namaz od patlidžana183 kcal / 100 g
- Enčilada sa piletinom178 kcal / 100 g
- Punjene paprike178 kcal / 100 g
- Pileći parmezan174 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2706962
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.