Koliko kalorij ima Giros?
184 kcal / 100 g
1 sendvič (200 g): 368 kcal
| Beljakovine | 11,2 g | Delež energije: 25% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 18,8 g | Delež energije: 42% |
| Maščobe | 6,8 g | Delež energije: 34% |
Giros je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Glavne jedi“.
g
Iz iste kategorije
- Jajčevčev namaz183 kcal / 100 g
- Sendvič s puranom187 kcal / 100 g
- Govedina z rezanci189 kcal / 100 g
- Enčilada s piščancem178 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Polnjene paprike178 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Jajčevčev namaz183 kcal / 100 g
- Enčilada s piščancem178 kcal / 100 g
- Polnjene paprike178 kcal / 100 g
- Ocvrt riž174 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2706962
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.