Колку калории има Гирос?
184 kcal / 100 g
1 сендвич (200 g): 368 kcal
| Протеини | 11,2 g | Удел во енергијата: 25% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 18,8 g | Удел во енергијата: 42% |
| Масти | 6,8 g | Удел во енергијата: 34% |
Гирос по калории е близу до просекот во категоријата „Главни јадења“.
g
Од истата категорија
- Намаз од модар патлиџан183 kcal / 100 g
- Сендвич со мисирка187 kcal / 100 g
- Говедско со нудли189 kcal / 100 g
- Енчилада со пилешко178 kcal / 100 g
- Полнети пиперки178 kcal / 100 g
- Рибан пржен компир (хаш браун)190 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Намаз од модар патлиџан183 kcal / 100 g
- Енчилада со пилешко178 kcal / 100 g
- Полнети пиперки178 kcal / 100 g
- Пилешко пармезан174 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2706962
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.