Колко калории има в Гирос?
184 kcal / 100 g
1 сандвич (200 g): 368 kcal
| Белтъчини | 11,2 g | Дял от енергията: 25% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 18,8 g | Дял от енергията: 42% |
| Мазнини | 6,8 g | Дял от енергията: 34% |
Гирос е близо до средното за категория „Основни ястия“ по калории.
g
От същата категория
- Дип от патладжан183 kcal / 100 g
- Сандвич с пуешко187 kcal / 100 g
- Телешко с нудълс189 kcal / 100 g
- Енчилада с пиле178 kcal / 100 g
- Пълнени чушки178 kcal / 100 g
- Хаш браун190 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Дип от патладжан183 kcal / 100 g
- Енчилада с пиле178 kcal / 100 g
- Пълнени чушки178 kcal / 100 g
- Пилешко пармиджана174 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706962
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.