Πόσες θερμίδες έχει Αγγλικό μάφιν;
227 kcal / 100 g
1 μάφιν για σάντουιτς (92 g): 209 kcal
| Πρωτεΐνες | 8,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 16% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 44,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 78% |
| Λιπαρά | 1,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 7% |
Το προϊόν Αγγλικό μάφιν βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κρέπα224 kcal / 100 g
- Ψωμί ολικής άλεσης252 kcal / 100 g
- Ψωμί σίκαλης259 kcal / 100 g
- Μπέιγκελ264 kcal / 100 g
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
- Άσπρο ψωμί267 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Κρέπα224 kcal / 100 g
- Βραστά ζυμαρικά157 kcal / 100 g
- Ζυμαρικά ολικής άλεσης148 kcal / 100 g
- Ρύζι με γάλα144 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.