Kui palju kaloreid sisaldab Kartuligratään?
168 kcal / 100 g
1 tass (250 g): 420 kcal
| Valgud | 7,1 g | Osakaal energiast: 17% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 13,5 g | Osakaal energiast: 32% |
| Rasvad | 9,6 g | Osakaal energiast: 51% |
Kartuligratään on kalorite poolest kategooria „Põhiroad“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Kartulisalat168 kcal / 100 g
- Täidetud viinamarjalehed168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Oad riisiga164 kcal / 100 g
- Kana parmesani moodi174 kcal / 100 g
- Lambaliha šašlõkk162 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Oad riisiga164 kcal / 100 g
- Lambaliha šašlõkk162 kcal / 100 g
- Pasta tomatikastmes160 kcal / 100 g
- Veiseliha Stroganov150 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709450
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.