Скільки калорій містить продукт «Картопляна запіканка (гратен)»?
168 kcal / 100 g
1 склянка (250 g): 420 kcal
| Білки | 7,1 g | Частка енергії: 17% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 13,5 g | Частка енергії: 32% |
| Жири | 9,6 g | Частка енергії: 51% |
За калорійністю продукт «Картопляна запіканка (гратен)» близький до середнього значення категорії «Основні страви».
g
З тієї самої категорії
- Долма у виноградному листі168 kcal / 100 g
- Картопляний салат168 kcal / 100 g
- Паелья169 kcal / 100 g
- Квасоля з рисом164 kcal / 100 g
- Курка пармиджана174 kcal / 100 g
- Смажений рис174 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Квасоля з рисом164 kcal / 100 g
- Шашлик із баранини162 kcal / 100 g
- Паста з томатним соусом160 kcal / 100 g
- Бефстроганов150 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709450
Значення середні й залежать від рецепта та порції.