Patata gratinata: kemm fih kaloriji?
168 kcal / 100 g
1 tazza (250 g): 420 kcal
| Proteini | 7.1 g | Sehem mill-enerġija: 17% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 13.5 g | Sehem mill-enerġija: 32% |
| Xaħam | 9.6 g | Sehem mill-enerġija: 51% |
Patata gratinata huwa qrib il-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Insalata tal-patata168 kcal / 100 g
- Weraq tad-dielja mimli168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Fażola u ross164 kcal / 100 g
- Ross moqli174 kcal / 100 g
- Shish kebab tal-ħaruf162 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Fażola u ross164 kcal / 100 g
- Shish kebab tal-ħaruf162 kcal / 100 g
- Għaġin biz-zalza tat-tadam160 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709450
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.