Kuinka paljon kaloreita Punajuuri sisältää?
43 kcal / 100 g
1 punajuuri (82 g): 35 kcal
| Proteiini | 1,6 g | Osuus energiasta: 14% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 9,6 g | Osuus energiasta: 83% |
| Rasva | 0,2 g | Osuus energiasta: 3% |
Punajuuri sisältää 24% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Porkkana41 kcal / 100 g
- Hapankaali40 kcal / 100 g
- Sipuli40 kcal / 100 g
- Kypsennetty sipuli47 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Ruusukaali36 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Porkkana41 kcal / 100 g
- Hapankaali40 kcal / 100 g
- Sipuli40 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 169145
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.