Biatas: cé mhéad calraí atá ann?
43 kcal / 100 g
1 bhiatas (82 g): 35 kcal
| Próitéin | 1.6 g | Sciar den fhuinneamh: 14% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 9.6 g | Sciar den fhuinneamh: 83% |
| Saill | 0.2 g | Sciar den fhuinneamh: 3% |
Biatas: 24% níos lú calraí ná meán na catagóire „Glasraí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Cairéad41 kcal / 100 g
- Cabáiste goirt (sauerkraut)40 kcal / 100 g
- Oinniún40 kcal / 100 g
- Oinniúin bhruite47 kcal / 100 g
- Bachlóga Brussel36 kcal / 100 g
- Peirsil36 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Cairéad41 kcal / 100 g
- Cabáiste goirt (sauerkraut)40 kcal / 100 g
- Oinniún40 kcal / 100 g
- Bachlóga Brussel36 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 169145
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.