Скільки калорій містить продукт «Буряк»?
43 kcal / 100 g
1 буряк (82 g): 35 kcal
| Білки | 1,6 g | Частка енергії: 14% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 9,6 g | Частка енергії: 83% |
| Жири | 0,2 g | Частка енергії: 3% |
У продукті «Буряк» на 24% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Морква41 kcal / 100 g
- Квашена капуста40 kcal / 100 g
- Цибуля40 kcal / 100 g
- Цибуля варена47 kcal / 100 g
- Брюссельська капуста36 kcal / 100 g
- Петрушка36 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Морква41 kcal / 100 g
- Квашена капуста40 kcal / 100 g
- Цибуля40 kcal / 100 g
- Брюссельська капуста36 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 169145
Значення середні й залежать від рецепта та порції.