Rauðrófa: hvað eru margar hitaeiningar?
43 kcal / 100 g
1 rauðrófa (82 g): 35 kcal
| Prótín | 1,6 g | Hlutfall af orku: 14% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 9,6 g | Hlutfall af orku: 83% |
| Fita | 0,2 g | Hlutfall af orku: 3% |
Rauðrófa hefur 24% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Gulrót41 kcal / 100 g
- Laukur40 kcal / 100 g
- Súrkál40 kcal / 100 g
- Soðinn laukur47 kcal / 100 g
- Rósakál36 kcal / 100 g
- Steinselja36 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 169145
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.