Quante calorie ha Panino al pollo?
216 kcal / 100 g
1 panino normale (140 g): 302 kcal
| Proteine | 21,8 g | Quota di energia: 42% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 19,7 g | Quota di energia: 38% |
| Grassi | 4,8 g | Quota di energia: 21% |
Panino al pollo ha il 23% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Piatti principali».
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Della stessa categoria
- Panino al tonno218 kcal / 100 g
- Panino con prosciutto e formaggio213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Insalata di pasta221 kcal / 100 g
- Pizza alle verdure221 kcal / 100 g
- Club sandwich222 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Panino con prosciutto e formaggio213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Panino con polpette207 kcal / 100 g
- Pasta alla panna204 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707012
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.