Ile kalorii ma Kanapka z kurczakiem?
216 kcal / 100 g
1 zwykła kanapka (140 g): 302 kcal
| Białko | 21,8 g | Udział w energii: 42% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 19,7 g | Udział w energii: 38% |
| Tłuszcz | 4,8 g | Udział w energii: 21% |
Kanapka z kurczakiem ma o 23% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Kanapka z tuńczykiem218 kcal / 100 g
- Kanapka z szynką i serem213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Pizza wegetariańska221 kcal / 100 g
- Sałatka makaronowa221 kcal / 100 g
- Club sandwich222 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Kanapka z szynką i serem213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Bagietka z klopsikami207 kcal / 100 g
- Makaron w sosie śmietanowym204 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2707012
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.